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Youri

Comment réussir à pimenter sa vie sexuelle
Sexualité

Pimenter sa vie sexuelle : 9 astuces pour épater votre partenaire !

La routine a toujours eu mauvaise presse. Elle serait même selon certains le pire ennemi du couple. C’est d’autant plus vrai pour les conjoints qui ont des enfants et qui ont l’impression d’être englués dans le train-train quotidien car obligés de vivre au rythme de leurs chers bambins. Mais la routine est-elle aussi mauvaise pour le couple qu’on le dit ? Pas vraiment. A vrai dire, la plupart du temps elle est même plutôt agréable voire rassurante. Voir son conjoint rentrer à la même heure tous les soirs, regarder chaque semaine son émission préférée dans les bras de son partenaire, faire la grasse matinée le dimanche matin blottis l’un contre l’autre sont autant de routines qui nous rassurent et nous procurent un maximum de plaisir. Continue Reading

Comprendre ce qui pousse un homme à tromper sa femme
Sexualité

Tromper sa femme : qu’est-ce qui pousse un homme à le faire ?

Beaucoup de personnes en couple se croient à l’abri de l’infidélité. Elles pensent à tort que cela ne peut pas leur arriver. Pourtant on sait aujourd’hui qu’environ 43% des français ont déjà été infidèles au cours de leur vie. Soit presque la moitié de la population. Tout le monde a déjà été confronté à une situation d’adultère, soit pour y succomber, soit pour y résister. S’il existe de plus en plus de sites de rencontres extra-conjugales, c’est bel et bien qu’il existe une forte demande. Ces sites Internet sont partis d’un constat simple : 30% des personnes inscrites sur les sites de rencontres classiques se font passer pour des célibataires alors qu’ils sont en couple. Donc tromper sa femme ou son mari est beaucoup plus courant qu’on ne le pense.  Continue Reading

Comment résoudre un problème de couple et retrouver l'harmonie dans son couple
Probleme de couple

Problème de couple : que faire pour y remédier rapidement ?

On estime aujourd’hui que la moitié des couples mariés finit par divorcer. Dans les couples qui décident de rester ensemble, 30% le font par loyauté, par obligation ou par peur de devoir recommencer à zéro une relation. Ce qui laisse environ 20% de couples véritablement heureux. Un problème de couple voire plusieurs peuvent être à l’origine de ces séparations. Souvent, les gens pensent que les couples heureux ne rencontrent pas de problème de couple et n’ont jamais de dispute. Continue Reading

comment gérer les tâches ménagères dans le couple
Vie de couple

Tâches ménagères dans le couple : on en parle ?

La répartition des tâches ménagères dans le couple n’est pas toujours simple. Elle nécessite souvent des ajustements afin de réussir à trouver un système qui convienne aux deux partenaires. Avant de vivre ensemble, Aurélie et moi avions pris l’habitude de nous retrouver chez moi. Et d’une certaine manière, je m’étais habitué au fait de lui indiquer où poser son manteau, où ranger son sac, comment faire pour ouvrir la porte de l’armoire qui était cassée, etc. Ce qui au fond est tout à fait normal : quand on va chez quelqu’un, on accepte d’une certaine manière les « règles de la maison. » Continue Reading

comment surmonter les problèmes de couple et devenir un couple heureux
Vie de couple

Couple heureux : 5 conseils qui marchent vraiment

Etre heureux en couple ne se limite pas à choisir le bon partenaire et penser ensuite que tout va marcher comme sur des roulettes. Même les couples ayant des facilités à communiquer, partager, vivre ensemble sont confrontés tôt ou tard aux difficultés de la vie de couple. Donc oui être heureux en couple est un apprentissage. Et c’est pour cela que dans cet article, nous allons voir 5 conseils indispensables qui vous aideront à devenir un couple heureux. Continue Reading

comment savoir communiquer en couple
Communication

Savoir communiquer en couple : 3 conseils qui font la différence ?[Vidéo]

Savoir communiquer en couple n’est pas un don avec lequel on nait parce que des bonnes fées se seraient penchées sur notre berceau ! Je n’ai jamais aimé l’idée que certaines personnes avaient un don et d’autres pas. Il y a selon moi une part de fatalisme dans cette vision des choses. J’aime l’idée que tout peut s’améliorer si on fait les efforts nécessaires. Oui, certaines personnes ont des facilités mais j’ai pu observer de nombreuses personnes qui, par leur détermination, ont réussi à se perfectionner et exceller dans un domaine pour lequel elles n’avaient aucune prédisposition au départ.La communication dans le couple ne fait pas exception.

Pour la majorité d’entre nous, bien communiquer en couple n’est nullement un don qui tombe du ciel. C’est selon moi une compétence qui se travaille et se perfectionne au cours de la relation. L’article « 3 conseils pour mieux communiquer en couple » vous aidera à développer cette compétence de communication dans le couple. Nous allons aborder maintenant 3 nouvelles clés pour vous aider à mieux communiquer en couple.

1. Ne donnez des conseils que si on vous en demande

Beaucoup de personnes pensent savoir communiquer en couple car elles ont une perception erronée de ce qu’est une bonne communication. Par exemple, imaginons que votre conjoint vous dise :

– Je travaille sur un dossier compliqué au travail. Demain, je dois appeler le client pour lui faire part de l’avancée de son dossier mais j’appréhende car c’est un client exigeant.
– Tu devrais attendre que le dossier avance bien avant de l’appeler, répondez-vous, comme ça il sera content quand tu l’appelleras.

Nous sommes typiquement dans le type de communication le plus utilisé au monde : la résolution de problèmes. Des conseils, en veux-tu ? En voilà ! Même si cette manière de communiquer s’avère être plutôt masculine, on la retrouve quand même chez les deux sexes. Résoudre les problèmes de votre partenaire peut très bien fonctionner par moments mais ce n’est pas une recette magique à utiliser à tout bout de champ! Donner un conseil non sollicité à votre partenaire peut fortement l’agacer et lui donner l’impression que vous ne comprenez rien à ce qu’il vit.

C’est souvent à ce moment là qu’il sera tenté de vous dire « tu ne comprends rien » ou « tu ne m’écoutes pas quand je parle » et cela occasionnera inévitablement des tensions voire des conflits dans le couple. Donc même si proposer une solution part souvent d’une bonne intention, vous ne devez le faire que quand votre conjoint vous en fait la demande.

2. Pratiquez la communication de soutien

Une autre manière de communiquer consiste à pratiquer la communication de soutien. Ce type de communication est le contraire de la résolution de problèmes. Cela consiste à écouter votre partenaire avec bienveillance et l’aider à trouver une solution par lui-même. Si on reprend l’exemple précédent, voici un exemple de communication de soutien :

– Je travaille sur un dossier compliqué au travail. Demain, je dois appeler le client pour lui faire part de l’avancée de son dossier mais j’appréhende car c’est un client exigeant.
– Oui effectivement, tu as l’air tendu(e).
Ou
– Je comprends que ce ne soit pas évident et que tu appréhendes.
Ou
– Qu’as-tu l’intention de faire ?

Vous n’êtes d’ailleurs pas obligé de répondre quoi que ce soit. Vous devez surtout être présent à l’autre, lui montrer que ce qu’il vous dit est important pour vous. Cela passe par le fait d’arrêter ce que vous êtes en train de faire, le regarder dans les yeux et l’écouter avec attention. Mettre de côté la recherche de solutions pour l’autre au profit de la communication de soutien a considérablement amélioré la manière de communiquer de nombreux couples 🙂

3. Savoir communiquer en couple nécessite une bonne estime de soi

Ecouter votre partenaire vous raconter ses difficultés sans lui apporter de solution n’est pas chose aisée si vous n’y êtes pas habitué. En effet, si vous observez la majorité des conversations, vous verrez qu’elles consistent la plupart du temps à prouver son intelligence ou ses compétences aux autres. D’où la tendance naturelle à aller vers la résolution de problèmes. Quand votre partenaire ne vous demande pas de conseils et que vous lui en donnez malgré tout, sachez que vous avez à ce moment là un comportement égoïste. Cela profite uniquement à votre ego. Pratiquer la communication de soutien nécessite donc d’arrêter d’apporter des solutions à votre partenaire pour vous sentir valorisé en étant son « sauveur » et plutôt de l’écouter avec un maximum de bienveillance pour l’amener à ressentir la joie de trouver une solution par lui-même.

Agir ainsi nécessite donc une bonne estime de soi. Il est impossible de se centrer longtemps sur l’autre sans avoir une bonne opinion de soi-même. Il faut donc s’aimer suffisamment pour accepter de laisser toute la place à l’autre le temps de la conversation sinon vos propres besoins referont rapidement surface. Et si vous ne savez pas si votre conjoint attend plutôt des solutions ou du soutien de votre part, posez-lui simplement la question « en quoi puis-je t’aider ? » Vous verrez que cette simple question améliorera considérablement votre communication en couple.

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Photo by Adina Voicu

Mariés au premier regard : comment réussir à trouver l'amour
Séduction

« Mariés au premier regard » : la nouvelle solution pour trouver l’amour ?

Comment résister à la tentation de vous donner mon avis sur la nouvelle émission phare de M6 ? J’ai découvert par hasard cette émission et je dois avouer que son concept ne me laisse pas indifférent. Et Dieu seul sait que je ne regarde que très peu la télévision ! Mais une émission qui parle de trouver l’amour grâce à la science, ça titille ma curiosité ! Je tiens à préciser pour ceux qui suivent l’émission « Mariés au premier regard » que vous ne trouverez dans cet article aucun spoiler. Soyez rassurés 😀 Continue Reading

comment avoir une bonne communication en couple
Communication

La meilleure manière de communiquer en couple

Dans cette vidéo, je vais vous partager un secret qui va vous aider à mieux communiquer en couple. Les couples ayant connaissance de ce secret savent comment éviter les conflits et peuvent ainsi favoriser l’harmonie au sein de leur relation. Avant de partager ce secret avec vous, je vais vous expliquer l’erreur que la plupart des couples font et nous verrons ensuite comment mettre en pratique une meilleure manière de communiquer en couple. Continue Reading