Trouver l’amour après 50 ans est loin d’être un jeu d’enfant. Eh oui, pas toujours simple de faire des rencontres quand la plupart des personnes autour de soi sont déjà mariées ou en couple. Perte de repères, ne plus savoir comment flirter ou séduire… Redevenir célibataire après de longues années de relation n’arrange pas l’affaire, surtout lorsque, après un divorce, l’on a perdu sa confiance en soi.
Bonne nouvelle : les célibataires de plus de 45 ans ne manquent pas ! En effet en France, la plupart des divorcés ont en moyenne 42 ans pour les hommes et 44 ans pour les femmes. Par ailleurs, selon l’Insee, un quart des mariages célébrés en 2014 concernait des remariages pour au moins un des deux conjoints, et un sur dix pour les deux conjoints. La même année, les hommes mariés et précédemment divorcés avaient 50 ans en moyenne et les femmes 46 ans.
Alors oui, on peut refaire sa vie avec quelqu’un quand on est sénior, et même se remarier ! Dans cet article, découvrez nos conseils pour trouver l’amour après 50 ans.
1. Prendre du temps pour soi et booster sa confiance pour retrouver son plein potentiel
On dit qu’il faut d’abord s’aimer soi-même pour être aimé des autres. C’est vrai. Lorsque l’on sort tout juste d’une rupture difficile, notre confiance en nous a souvent besoin d’être renforcée. C’est votre cas ? Alors c’est le moment de prendre du temps rien que pour vous.
Faites des choses qui vous aident à vous sentir bien dans votre corps comme dans votre tête. Remettez-vous sérieusement au sport, offrez-vous une séance de massage, partez en virée shopping, prenez soin de votre apparence, invitez vos amis les plus chers à dîner… Bref, chouchoutez-vous !
Autre astuce pour reprendre confiance en soi : tous les jours avant de vous coucher, faites la liste de toutes les choses positives qui vous sont arrivées au cours de la journée.
2. Faire le deuil de son ex avant de refaire sa vie pour repartir sur de bonnes bases
Pour avancer dans la vie et vous reconstruire, vous allez peut-être d’abord devoir faire un travail sur vous-même. En effet, avant de commencer à chercher l’amour, il est important d’accepter la rupture et de renoncer à sa relation passée. Mieux vaut prendre son temps pour être bien dans sa tête plutôt que de foncer droit dans le mur et se faire mal. Commencer une nouvelle relation peut être risqué si vous n’avez pas fait au préalable le deuil de votre dernière histoire d’amour.
Il ne s’agit pas de couper tout contact avec votre ex mais de passer à autre chose. N’essayez pas de le/la remplacer avec quelqu’un d’autre ou de rechercher ce que vous aimiez chez lui/elle chez vos nouveaux partenaires. Si cette histoire s’est finie, c’est pour une raison. Alors on passe à autre chose et on évite de recommencer les mêmes erreurs avec une autre personne.
3. Sortir de chez soi et être proactif pour provoquer les rencontres
Cela peut sembler évident mais, pour rencontrer quelqu’un, il faut sortir de chez soi. Ce n’est pas en restant devant sa télé que l’on rencontre l’amour de sa vie. Alors soyez proactif/ve, ne restez pas dans votre coin et provoquez les rencontres !
Inscrivez-vous à des cours de danses de salon, de peinture, de sport ou de musique… C’est selon vos goûts ! Aussi, de nombreux séniors de plus de 50 ans deviennent bénévoles dans des associations. Engagez-vous aussi, c’est une excellente façon pour rencontrer des nouvelles têtes ! Vous pouvez également rejoindre un club de marche ou vous inscrire dans une salle de gym. Sortez plus souvent et dites oui à tout ce que l’on vous propose (ou presque) : dîners, soirées, réception… Qui sait, votre âme sœur se trouvera peut-être quelque part dans la salle !
C’est bien connu, l’amour vient souvent frapper à notre porte lorsqu’on s’y attend le moins. Toutefois, votre attitude compte pour beaucoup. Soyez souriant(e), engagez la conversation avec une personne qui vous plaît et n’oubliez pas de soigner votre apparence. Pas besoin d’être un Don Juan ou de passer des heures devant son miroir pour réussir à séduire, mais il faut faire attention à son look un minimum.
Autre idée : pour trouver l’amour après 50 ans, faites savoir à votre entourage que vous souhaitez rencontrer quelqu’un. Ils connaissent peut-être la personne qu’il vous faut !
4. S’inscrire sur un site de rencontre pour trouver l’amour après 50 ans
Les sites de rencontre sont très pratiques et faciles d’utilisation pour trouver rapidement des célibataires de son âge. Des milliers d’internautes se rencontrent tous les jours de cette façon et les séniors sont d’ailleurs de plus en plus nombreux à se laisser tenter. Alors pourquoi pas vous ?
Si s’inscrire sur un site de rencontre est simple, il faut néanmoins suivre certaines règles pour réussir à trouver l’âme sœur en ligne. Tout d’abord, le choix du site est crucial. Ne vous inscrivez pas sur un site spécialisé dans les rencontres adultères si ce n’est pas ce que vous cherchez ! Vous trouverez des sites de rencontres de toutes sortes et pour tous types de personnes, notamment pour homosexuels, pratiquants d’une certaine religion, sportifs, divorcés ou autre.
Optez pour un site en accord avec votre âge et votre recherche, par exemple un site de rencontre sérieux pour hommes et femmes de plus de 50 ans qui cherchent l’amour. Une fois inscrit(e), il vous faudra remplir votre profil et ajouter quelques informations vous concernant pour donner envie aux autres membres de vous contacter.
5. Garder espoir et s’amuser en attendant de vivre une belle histoire d’amour
Trouver l’amour après 50 ans ne se fait pas en claquant des doigts. Si, après plusieurs rencontres, vous n’avez toujours pas trouvé votre âme sœur, ne vous inquiétez pas. C’est normal, vous devrez sûrement multiplier les rencontres avant de tomber sur la bonne. Il faut persévérer et rester optimiste ! Aussi, donnez une deuxième chance à vos conquêtes. S’il/elle ne vous a pas convaincu(e) au premier rendez-vous, peut-être vous séduira-t-il/elle davantage la seconde fois ! Toujours pas séduit(e) ? Passez à autre chose.
Cela dit, ne vous forcez pas non plus à sortir avec quelqu’un si vous n’en ressentez pas l’envie. Si vous n’êtes pas prêt(e) à faire de nouvelles rencontres, n’y allez pas. Prendre du plaisir à séduire et flirter est essentiel, que ce soit pour votre bien-être mental ou pour optimiser vos chances de trouver l’amour. Alors surtout, n’oubliez pas de garder le sourire et de vous amuser. En outre, c’est tellement plus séduisant !
