la relation amoureuse en trois étapes importantes
Vie de couple

Relation amoureuse : les 3 étapes cruciales à connaitre

Je ne vous apprends sûrement rien en vous disant qu’une relation amoureuse n’est pas un long fleuve tranquille et qu’un couple ne se forme pas en un coup de baguette magique. Comme la plupart des processus de la vie, cela prend du temps. L’amour est un peu comme une autoroute parsemée de plusieurs péages. Il est nécessaire de payer pour passer au segment de route suivant. Parfois, il peut arriver qu’on n’ait pas assez d’argent ou simplement pas envie de payer et on ne verra ainsi jamais la suite de la route. Chacun d’entre nous passe plus ou moins de temps sur les différentes étapes selon notre personnalité, notre histoire personnelle, notre maturité, etc.

Et parfois, même si on a bien payé le péage, on est obligé de faire un retour en arrière histoire d’être bien sûr d’avoir payé le bon prix ou d’avoir tiré les bons enseignements. En effet, il y a des temps de régression, d’accélération ou de stagnation. Chaque histoire d’amour est unique mais il existe des étapes relativement universelles par lesquelles la plupart des couples passent à un moment donné. Le nombre d’étapes varie selon les auteurs mais nous allons voir les 3 principales.

1. Première étape de la relation amoureuse : la fusion

Cette personne si unique et spéciale est celle que vous avez attendue toute votre vie, vous en êtes sûr et certain. C’est l’amour de votre vie, la personne qui saura vous aimer comme personne ne vous a jamais aimé, celle qui vous comprend comme personne n’a su le faire auparavant, celle qui sait ce que vous pensez avant même que vous le sachiez vous-même, qui vous comprend en un regard. C’est votre moitié, la meilleure partie de vous-même. Sans elle vous n’êtes pas tout à fait complet, pas tout à fait vous-même. C’est une évidence, vous l’avez su au premier regard.

Il est très important de passer par cette étape car elle incite à s’intéresser à l’autre, à le découvrir, à renforcer les liens et à s’attacher à lui. Comme toute étape, cette lune de miel ne dure pas éternellement et s’estompe au bout de quelques temps, alors profitez-en 😉 Ce n’est pas l’amour qui dure trois ans, comme dans le fameux film de Beigbeder, mais la passion amoureuse. Le retour à la réalité n’est pas forcément facile mais est indispensable car on ne peut pas longtemps vivre avec un fantasme, surtout quand on vit avec ses humeurs et ses petites manies au quotidien 😉

2. Deuxième étape de la relation amoureuse : l’éloignement

Mais qui est vraiment la personne qui vit avec vous ? Vous ne la reconnaissez plus. Elle ne ressemble plus du tout à celle que vous avez rencontrée il y a quelques mois ou années. Comment supporter tous ses petits défauts au quotidien, comment composer avec ses différences ? Vous vous dites peut-être que vous devez la quitter et trouver quelqu’un d’autre qui vous ressemblerait davantage. Vous ne voyez plus que ses défauts. A-t-elle des qualités ? Vous ne la comprenez plus et elle non plus. En réalité, vous vous sentez plus seul que jamais. Comment avez-vous pu vous tromper à ce point ? Vous étiez tellement sûr d’avoir vu juste et d’avoir trouvé l’amour de votre vie.

Le partage du quotidien rime souvent avec désaccords, tâches ménagères et sautes d’humeurs. On est bien loin du glamour de la lune de miel et des roses des premiers rendez-vous. Vous êtes peut-être déçu mais vous n’êtes pas le seul à vivre cette désillusion. Si vous pensez que l’amour doit ressembler aux contes de fées de votre enfance, vous nourrissez beaucoup d’illusions sur le couple. Passé l’euphorie des premiers temps, la réalité reprend ses droits. L’avantage de cette étape,  c’est que vous allez pouvoir vous recentrer sur vous et recommencer à faire ce que vous faisiez avant de rencontrer votre partenaire. C’est le moment de prendre du temps pour vous et de vous réinterroger sur qui vous êtes, vos envies personnelles et vos objectifs de vie. Prenez l’air et profitez-en pour faire des choses seul ou avec vos amis. Pour former un couple, il est important d’être deux entités distinctes qui peuvent fusionner de temps en temps. Parlez à votre partenaire de vos besoins, vos envies, communiquez-lui vos sentiments et ressentis afin qu’il ne se sente pas abandonné comme une vieille chaussette.

3. Troisième étape de la relation amoureuse : la réunion

Une fois que chacun a pu se recentrer sur lui, il est temps de refaire couple de manière plus mature, sans être dans la fusion totale. Un couple se construit notamment grâce à l’élaboration constante de projets communs : faire un enfant, organiser un voyage, pratiquer un sport ensemble, construire une maison, etc. Contrairement à l’étape de la fusion amoureuse, cette étape est placée sous le signe de l’amour serein. Cela ne veut pas dire que vous ne vous disputez plus du tout et que vous êtes d’accord sur tous les points mais simplement que vous vous connaissez mieux, vous-même ainsi que votre partenaire, et que vous savez davantage prendre soin de vous et de l’autre. Vous savez également mieux comment gérer les petits ou plus gros désaccords du quotidien sans remettre l’amour en question à chaque prise de bec.

Attention tout de même à préserver une part de mystère afin d’entretenir le désir et ne pas tomber dans une relation purement amicale. Continuez à mettre du piment dans la relation afin d’entretenir la flamme et laissez respirer votre couple en vous accordant des escapades romantiques improvisées le temps d’un weekend. Ne considérez jamais l’autre comme acquis, comme quelqu’un que vous connaissez par cœur. Questionnez tous les jours la personne qui vit avec vous et n’hésitez pas à mettre à jour régulièrement vos objectifs personnels ainsi que les projets communs du couple afin de ne pas vous perdre en route dans une routine confortable mais ennuyeuse. Il est essentiel que vous et votre conjoint continuiez à voyager côte à côte dans le même train et vers la même destination.

Finalement, il s’agit de trouver le bon équilibre entre la passion de la fusion et la sérénité de l’amour mature afin de construire une relation de couple heureuse et durable.

Et vous, où en êtes-vous dans votre relation amoureuse ? 😉

Photo by Clem Onojeghuo

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