pourquoi c'est important d'avoir un jardin secret pour etre heureux en couple
Vie de couple

Jardin secret dans le couple : 3 raisons de le cultiver

Aaaah ce fameux jardin secret dont on parle tant. Comment vous l’imaginez, vous ? Moi je l’imagine verdoyant, arboré, avec des jolies fontaines, des oiseaux, des écureuils et des fleurs. Un peu comme le jardin d’Eden finalement, enfin l’image que j’en ai. Un endroit où je peux me balader, me ressourcer quand j’en éprouve le besoin, un lieu où je ne peux pas être dérangée, où je peux être qui j’ai envie d’être, faire ce que je veux quand je le veux. Il est très important d’avoir un endroit à soi, à l’intérieur de nous.

En effet, ce jardin secret n’est pas un lieu physique, on ne peut pas le toucher ni le sentir, mais c’est un lieu symbolique qu’il est important de préserver et d’entretenir. Attention le jardin secret doit être cultivé dans le respect de l’autre et non pas pour lui faire du tort. Malheureusement, trop de gens en couple prennent l’excuse du jardin secret pour rompre le contrat de confiance établi entre eux et leur partenaire. Un espace caché entretenu pour faire pousser des herbes toxiques pour son partenaire n’est pas un jardin secret.

1. L’intimité est un droit

Garder une part d’intimité est un droit pour chaque individu, même en couple. De nombreux couples fonctionnent sur un mode fusionnel et pensent ainsi qu’ils doivent tout se dire pour se prouver qu’ils s’aiment sincèrement. En réalité, il n’y a qu’un pas entre la fusion et la confusion. Qui êtes-vous si l’autre sait tout de vous? Est-il possible qu’il vous connaisse mieux que vous-même? Quelle est la limite entre vous et votre partenaire? Il est primordial de prendre conscience qu’un couple n’est pas un ensemble mais la réunion de deux personnes différentes. Pour faire durer son couple, il est très important de sortir de la fusion et devenir un individu autonome et indépendant. La dépendance affective présente dans la fusion mène invariablement à des situations de conflits et ne permet pas l’épanouissement et le bonheur.

Les deux partenaires peuvent avoir des secrets, des choses qu’ils ne souhaitent pas partager avec leur conjoint. Chacun doit accepter de l’autre cette volonté de ne pas tout partager, sans le soupçonner de mensonges ou de cachoteries. Votre partenaire existait avant de vous rencontrer et il existera aussi après, même si vous n’êtes plus dans sa vie. C’est peut-être difficile à entendre mais c’est la réalité. Votre conjoint ne vous appartient pas et vous n’appartenez à personne d’autre qu’à vous-même. Si votre conjoint ne souhaite pas vous parler de ses relations avec ses ex par exemple, il en a le droit et si vous le respectez, vous devez accepter sa décision et ne pas lui poser de questions qui pourraient être perçues comme intrusives. Votre partenaire n’est pas un objet que vous possédez et que vous pouvez cerner à 100%. Vous ne pourrez jamais tout savoir de lui et lui ne pourra jamais vous connaitre parfaitement.

2. La confiance est nécessaire

La confiance est essentielle pour que la relation de couple s’inscrive sur du long terme. Il ne suffit pas juste de dire à l’autre qu’on lui fait confiance, il faut le lui montrer par des comportements. Respecter son jardin secret est une preuve de confiance par exemple. La confiance ne s’installe pas du jour au lendemain mais sur une durée plus ou moins longue selon les personnes et leur histoire. Certaines personnes peuvent avoir du mal à faire confiance à leur conjoint à cause de trahisons passées. Il est important d’être patient, de ne pas forcer les choses et de mettre en place certaines actions – de part et d’autre –  afin d’instaurer un climat propice à la confiance. Pour faire confiance à quelqu’un d’autre, il est important d’avoir déjà confiance en soi.

Faire confiance ne veut pas dire être complètement indifférent quand l’autre s’absente ou côtoie d’autres personnes sans vous. Cependant ce n’est pas parce que vous éprouvez un peu de jalousie que votre conjoint doit vous rendre des comptes et vous donner un rapport détaillé de toutes ses sorties sans vous. S’il le souhaite, il peut vous raconter certaines choses mais vous n’avez pas à exiger cela de sa part. Faire confiance à l’autre c’est aussi accepter de ne pas connaître certaines choses sans pour autant se sentir trahi. C’est parce qu’il y a des zones inconnues chez son partenaire, des choses qu’on ne sait pas, que la confiance existe. Si on savait tout de lui et que tout était transparent, on contrôlerait tout et on n’aurait pas besoin de faire confiance à l’autre.

3. Le jardin secret permet de s’épanouir

Accepter de garder des choses pour soi et rien que pour soi est important pour se construire en tant qu’individu. En effet, on existe d’abord en tant qu’individu avant d’être l’enfant de, le parent de ou le conjoint de. La solitude et l’ennui sont nécessaires car ils permettent de passer du temps avec soi et permettent l’introspection. Il faut être à l’aise avec soi-même pour être bien avec les autres. Accordez-vous du temps pour faire des choses que vous aimez, dans le respect de votre conjoint, sans forcément tout lui raconter. Cela vous permettra de vous faire plaisir et de vous épanouir seul. Si vous aimez peindre ou dessiner, faites-le car il est important de pratiquer une activité qui vous fait du bien.

Avoir son jardin secret n’a rien à voir avec de l’égoïsme ou de l’égocentrisme, c’est seulement une façon de conserver un équilibre entre soi et les autres afin d’être heureux et épanoui. Seul avec soi-même, nous sommes libres de réfléchir, de prendre des décisions en notre âme et conscience sans être sous l’influence des autres. Avoir un espace à soi – et en soi – est primordial pour pouvoir être épanoui, notamment dans une relation de couple. Si la transparence totale vis-à-vis de son conjoint est vécue comme une preuve d’amour au début de la relation, elle peut à long terme épuiser la flamme, jusqu’à l’éteindre. En effet, le désir se nourrit d’inaccessible, de manque et de mystère.

Merci de partager cet article pour aider vos amis à prendre soin de leur jardin secret en couple !

Photo by Annie Spratt

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