comment avoir une bonne communication en couple
Communication

La meilleure manière de communiquer en couple

Dans cette vidéo, je vais vous partager un secret qui va vous aider à mieux communiquer en couple. Les couples ayant connaissance de ce secret savent comment éviter les conflits et peuvent ainsi favoriser l’harmonie au sein de leur relation. Avant de partager ce secret avec vous, je vais vous expliquer l’erreur que la plupart des couples font et nous verrons ensuite comment mettre en pratique une meilleure manière de communiquer en couple.

1.  Donner des conseils n’aide pas forcément votre partenaire

Beaucoup de personnes en couple ont la fâcheuse habitude de donner des conseils à leur partenaire quand il leur parle d’une difficulté. Le problème, c’est que votre partenaire n’est pas forcément à la recherche d’une solution. Il peut parfois être juste à la recherche d’une oreille attentive. Il est donc indispensable de ne pas donner de conseils à votre conjoint s’il ne vous a rien demandé – sous peine de voir naître chez votre partenaire un agacement du fait qu’il ne se sera pas senti compris.

2. Connaissez-vous la communication de soutien ?

Plutôt que de donner des conseils à votre partenaire, privilégiez la communication de soutien. Cette dernière consiste à écouter attentivement votre conjoint en l’amenant dans la mesure du possible à trouver tout seul la solution à son problème. Cela sera beaucoup plus valorisant pour lui. Cette manière de communiquer en couple s’avère très efficace et a permis à de nombreux couples de mieux vivre leur relation à deux au quotidien.

3. L’estime de soi

Pour pratiquer la communication de soutien, une bonne estime de soi est indispensable. En effet, pour donner toute la place à l’autre quand il vous expose ses problèmes, il est nécessaire de pouvoir s’oublier. En donnant des conseils, une partie de nous cherche souvent à se sentir valorisée aux yeux de l’autre afin qu’il nous perçoive d’une certaine manière comme son sauveur. Abandonner le statut de sauveur ou d’apporteur de solutions n’est pas chose aisée quand on manque d’estime de soi.

Il est donc primordial d’améliorer votre estime de vous-même pour réussir à être complètement présent à l’autre et mettre de côté votre besoin de reconnaissance et de valorisation le temps de la conversation. Si vous ne savez pas si votre partenaire attend plutôt des conseils ou du soutien de votre part, demandez-lui. Vous saurez alors comment faire en sorte de le satisfaire au mieux. En agissant de la sorte, communiquer en couple vous paraîtra beaucoup plus facile et agréable au quotidien.

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2 Comments

  • Reply Taha at

    Merci pour ces precieux conseils !
    Attendre que l’autre soit prêt à demander de l’aide est en effet pas toujours facile tant nous voulons aider les autres ! Pourtant, c’est le meilleur moyen de les mettre sur la défensive et de le faire sentir inférieur à nous. Tous est lié à l’estime de soi comme tu le dis …

    • Youri
      Reply Youri at

      Merci pour ton commentaire Taha. Oui je crois sincèrement que l’estime de soi est la clé d’un couple épanoui 🙂

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